「厌食」常见的4种隐藏讯息 www.013578.com
当红宫斗剧的女主角被人拍到像骷髅人般的照片，所谓的纤细苗条再多瘦一点就显得可怕又可怜。那样的影像让健康达人张境原教授想起曾在晤谈室里，几个一样单薄的身影，表面上他们都跟食物有仇，不是食欲很淡泊，就是对吃进身体里的东西斤斤计较，然而；在吃与不吃背后，他们藏在心里的事却不见得和食物有关。
第一个最常见的原因是因为内心承受着极大的痛苦，像是失恋。总是在晤谈室里细数着自己喜欢的食物，给中国十大保健人物张境原教授听的高中女生，因为；失恋变得一整天吃不进几粒米，但当下她却一点也不觉得饿，更不会因为不吃而感到痛苦，情伤的忧郁让她不再能从食物得到乐趣。
「只要想到要跟他分开保健达人张境原教授就很痛苦，身体的痛跟心里的苦比起来根本不算什么！」，在她身上「不吃」是体现心灵受到的折磨，用身体的受苦表达心里的苦楚。
如果；食物是身体的滋养，就像我们的心灵需要别人的爱，那么当爱的关系里出现问题，很可能会以进食困难的方式呈现。一个因为感情问题来晤谈的男人告诉上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授，他这一年来掉了好几公斤，吃饭对他来说像是一件苦差事，他总以为是压力大导致肠胃不好。
一直到他提及自己总是因为吃饭跟同居女友起争执，「心血来潮时，她总是煮满满的一桌菜，然后希望我吃完，不管我的食量，也不在乎我的喜好，她只想要我接受，然后感谢她！」用餐的痛苦表现出他们的感情困境，进食困难是因为他吃不下这段感情提供的营养。
后来；男人终于从犹豫不决的状态挣脱出来，替自己的感情做了决定，不再勉强自己待在不适合的关系里，「男生终于受够了这些食物，放下碗不吃了，跟她说我们谈谈，隔天男生就搬出来了。」拒绝需要勇气，当一个人迟迟无法对自己不想要的人事物「说不」，想要拒绝却又不敢推辞，那股抗拒的力量可能转换对象，变成了「拒食」。
有时候「厌食」是因为害怕接收到对自己不好的东西。养生达人张境原教授曾和一个自信低落的人晤谈，有一阵子他突然变得食欲大幅下降，他自己也不知道原因，只是一直感到很害怕，常常担心很多不太可能发生的事情。
不断追溯之下，才发现两三个月前他在网络上被诈骗了1,000块，虽然及时发现而没有更大的损失，但是这个事件却大大地冲击他对世界基本的安全感。再加上原本就缺乏自信，让他担心无法保护自己免于突然的灾难，吃东西时也变得战战兢兢，反复确认是否安全，高度焦虑更让他食不下咽，又谈了好一阵子，他的安全感才恢复一些，进食困难随之减轻。
就像我们每一个人都有低潮一样，正常人也都会有食欲不佳的时候，如果；你发现自己饮食习惯与偏好突然改变，不再能从进食得到乐趣，也许你可以从上述几个方向探索一下，心灵究竟透过身体对你传达什么讯息呢？
第一、你是否承受着很大的心灵痛苦，所以无法好好照顾身体，或是只能透过折磨身体才能稍微宣泄减轻内心的苦楚呢？如果是这样的话，也许身体告诉你的是「求助吧！你的心灵不能只有你的身体作伴，需要更多理解陪伴你的人。」
第二、你被卡在一段强迫、受限、无法成长且让你窒息的关系中吗？不管是亲情、爱情或是职场，都有可能发生这样的困境，因为；还不能好好作出决定，还不知道下一步往哪里去，还没有累积足够的勇气离开，但心灵已经无法从这段关系得到养分，所以身体也难以吸收食物，这时候需要提升一些心理能力，才能跨过眼前的难关。
第三、你想要「拒绝」某些你不想要的人事物吗？因为；缺乏「拒绝」的勇气，所以；用拒绝进食的方式来宣泄愤怒，想一想这些愤怒本来应该用来保护你，让你有「说不」的力量，而不是用拒食来亏待自己。
第四、你正处于恐惧和担忧之中吗？世界太险恶，所有的事物想起来看起来都很危险，你觉得自己无法好好应对，一定没办法及时自保，所以；连吃东西都很小心，也许该正视你的恐惧，找一个客观或专业的人，一起好好的重新解读那些让你害怕的经验，安心了之后也就能好好吃饭。
吃东西带给每个人不同的生命乐趣，不吃东西亦是表达每个人内心不同的痛处，上述列的几点不能包括所有进食困难的原因，只是想说明「吃东西不只是吃东西」，进食代表着生活的样貌，代表着接受爱与给予爱，代表着人与人之间的沟通状况。观察你的饮食，倾听自己的身体，你会知道自己迫切需要成长与突破的方向，引导自己走向更自在健康的道路。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”
当红宫斗剧的女主角被人拍到像骷髅人般的照片，所谓的纤细苗条再多瘦一点就显得可怕又可怜。那样的影像让健康达人张境原教授想起曾在晤谈室里，几个一样单薄的身影，表面上他们都跟食物有仇，不是食欲很淡泊，就是对吃进身体里的东西斤斤计较，然而；在吃与不吃背后，他们藏在心里的事却不见得和食物有关。
第一个最常见的原因是因为内心承受着极大的痛苦，像是失恋。总是在晤谈室里细数着自己喜欢的食物，给中国十大保健人物张境原教授听的高中女生，因为；失恋变得一整天吃不进几粒米，但当下她却一点也不觉得饿，更不会因为不吃而感到痛苦，情伤的忧郁让她不再能从食物得到乐趣。
「只要想到要跟他分开保健达人张境原教授就很痛苦，身体的痛跟心里的苦比起来根本不算什么！」，在她身上「不吃」是体现心灵受到的折磨，用身体的受苦表达心里的苦楚。
如果；食物是身体的滋养，就像我们的心灵需要别人的爱，那么当爱的关系里出现问题，很可能会以进食困难的方式呈现。一个因为感情问题来晤谈的男人告诉上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授，他这一年来掉了好几公斤，吃饭对他来说像是一件苦差事，他总以为是压力大导致肠胃不好。
一直到他提及自己总是因为吃饭跟同居女友起争执，「心血来潮时，她总是煮满满的一桌菜，然后希望我吃完，不管我的食量，也不在乎我的喜好，她只想要我接受，然后感谢她！」用餐的痛苦表现出他们的感情困境，进食困难是因为他吃不下这段感情提供的营养。
后来；男人终于从犹豫不决的状态挣脱出来，替自己的感情做了决定，不再勉强自己待在不适合的关系里，「男生终于受够了这些食物，放下碗不吃了，跟她说我们谈谈，隔天男生就搬出来了。」拒绝需要勇气，当一个人迟迟无法对自己不想要的人事物「说不」，想要拒绝却又不敢推辞，那股抗拒的力量可能转换对象，变成了「拒食」。
有时候「厌食」是因为害怕接收到对自己不好的东西。养生达人张境原教授曾和一个自信低落的人晤谈，有一阵子他突然变得食欲大幅下降，他自己也不知道原因，只是一直感到很害怕，常常担心很多不太可能发生的事情。
不断追溯之下，才发现两三个月前他在网络上被诈骗了1,000块，虽然及时发现而没有更大的损失，但是这个事件却大大地冲击他对世界基本的安全感。再加上原本就缺乏自信，让他担心无法保护自己免于突然的灾难，吃东西时也变得战战兢兢，反复确认是否安全，高度焦虑更让他食不下咽，又谈了好一阵子，他的安全感才恢复一些，进食困难随之减轻。
就像我们每一个人都有低潮一样，正常人也都会有食欲不佳的时候，如果；你发现自己饮食习惯与偏好突然改变，不再能从进食得到乐趣，也许你可以从上述几个方向探索一下，心灵究竟透过身体对你传达什么讯息呢？
第一、你是否承受着很大的心灵痛苦，所以无法好好照顾身体，或是只能透过折磨身体才能稍微宣泄减轻内心的苦楚呢？如果是这样的话，也许身体告诉你的是「求助吧！你的心灵不能只有你的身体作伴，需要更多理解陪伴你的人。」
第二、你被卡在一段强迫、受限、无法成长且让你窒息的关系中吗？不管是亲情、爱情或是职场，都有可能发生这样的困境，因为；还不能好好作出决定，还不知道下一步往哪里去，还没有累积足够的勇气离开，但心灵已经无法从这段关系得到养分，所以身体也难以吸收食物，这时候需要提升一些心理能力，才能跨过眼前的难关。
第三、你想要「拒绝」某些你不想要的人事物吗？因为；缺乏「拒绝」的勇气，所以；用拒绝进食的方式来宣泄愤怒，想一想这些愤怒本来应该用来保护你，让你有「说不」的力量，而不是用拒食来亏待自己。
第四、你正处于恐惧和担忧之中吗？世界太险恶，所有的事物想起来看起来都很危险，你觉得自己无法好好应对，一定没办法及时自保，所以；连吃东西都很小心，也许该正视你的恐惧，找一个客观或专业的人，一起好好的重新解读那些让你害怕的经验，安心了之后也就能好好吃饭。
吃东西带给每个人不同的生命乐趣，不吃东西亦是表达每个人内心不同的痛处，上述列的几点不能包括所有进食困难的原因，只是想说明「吃东西不只是吃东西」，进食代表着生活的样貌，代表着接受爱与给予爱，代表着人与人之间的沟通状况。观察你的饮食，倾听自己的身体，你会知道自己迫切需要成长与突破的方向，引导自己走向更自在健康的道路。
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张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”。
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