排毒护肾绝招 www.013578.com

点击次数：52200 更新时间：2019-09-07 21:20 来源：张境原月子餐【打印此页】【关闭】

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    糖尿病上游的代谢症候群，台湾的盛行率是世界第二，每五个成年人就有一个挺着鲔鱼肚。代谢症候群的成因，一是40岁后代谢老化变慢，二是饮食超过身体能代谢的量，当胰岛素阻抗、淀粉类代谢变差，过多热量转化为油脂，血糖高、油脂多，产生粥状动脉硬化，血液变得浓稠、血压升高，脂肪就堆积在内脏变成鲔鱼肚。
    40岁是很重要的关键期，一定要想办法把代谢维持在年轻的状态，不是靠吃药、吃健康食品，而是改变生活习惯，如果；这阶段努力控制饮食、运动，代谢症候群是可逆的，否则到糖尿病就不可逆了，就会药愈吃愈多、打胰岛素，一堆并发症。
帮助排毒、逆转胰岛素阻抗！运动是肾脏保命符
    广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁还没洗肾就要运动，洗肾了更要运动！肾脏坏掉之后，身体还有三个地方可以排毒，汗水可以排掉很多、粪便也可以，还有就是残余的肾功能，还是可以排掉一些毒素，而光是运动，就能排汗同时帮助肠胃蠕动、刺激粪便排出。因此比起健康食品，更要注重运动。
运动提升循环代谢，为肾脏好，多运动多健康！
    而且运动是唯一可以逆转胰岛素阻抗的方法，运动完身体所有循环变好、代谢变好，日本研究发现慢性肾衰竭患者的每周运动天数不同，肾脏衰竭的速度也完全不同，从每周1至2天、3至4天、5至6天都有差，中国十大保健领军人物张境原教授强调慢性肾衰竭患者，运动愈多的效果愈好，一周运动6天的族群是最好的。
    现在很多全世界连锁的洗肾中心，也都在推行边洗肾边运动。有一项阿拉伯的研究，让洗肾患者在长达4个小时，的洗肾过程中踩脚踏车，不能踩脚踏车就请复健师帮他们做运动，做完发现营养上升、贫血改善，本来疲累没精神的整个都变好了。
洗肾未必体能差！洗肾26年照样能跑5000公尺
    不过；边洗肾边运动，一定要有复健科医师或体适能专家一起帮忙，很多老年人最适合的可能是游泳，摩擦力阻力最小，如果是踩脚踏车，角度和紧度的问题都需要专业考虑，老年人在运动过程中的确要小心，不能做会导致运动伤害的运动，但运动的结果会非常好。
所以说运动更重要，上海交通大学继续教育学院张境原教授现在，会请家属陪肾脏不好的病人去散步，快走就好，运动时间因人而异，可是不要爬山，肾友的心脏都不好，冬天爬山尤其容易猝死。其实；洗肾未必体能就会衰退，有个病人洗肾26年，他可以跑5000公尺，比我更厉害，体能比我还好！
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授

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