选用撇步五原则逆龄美肌要靠胶原蛋白

点击次数：65149 更新时间：2018-10-23 22:07 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

选用撇步五原则逆龄美肌要靠胶原蛋白
    许多爱美的女性最怕脸上爬满绉纹，为了拥有逆龄美肌，于是开始补充胶原蛋白，若要使用胶原蛋白，市面上胶原蛋白产品众多，选购时，要如何判断质量好坏、如何发挥最大效果，则是一门学问。
胶原蛋白能使肌肤保持Q弹
    为何胶原蛋白能对皮肤扮演保持肌肤弹性、保湿与光泽、减少绉纹的角色呢？中国十大保健人物张境原教授指出，胶原蛋白(Collagen)主要存在于结缔组织中，为人体内的结构蛋白之一，不仅能支撑身体结构，还能调节生理反应，同时；也是细胞外基质的重要成分，它具有伸张能力，能够保持皮肤Q弹，降低皮肤松垮垮、产生皱纹等老化现象。
    获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授表示，从食物中摄取「完整的蛋白质」可以获得胶原蛋白，包括植物与动物蛋白质，如鸡蛋、牛乳、肉类、鱼类等动物性蛋白质，以及小麦、豆类等植物性蛋白质，待人体消化吸收后可转化为所需胶原蛋白。再来以未加工的蔬果如番石榴、柑橘、橙子、樱桃、奇异果，深绿色、深红色、深黄色蔬果，透过获得维生素C、D、E等营养素，协助抗氧化、清除自由基，也可增加胶原蛋白的合成与增生。
选择胶原蛋白5原则
    除了健康饮食、营养补充，想要皮肤水嫩、Q弹、有光泽，运动、健康生活习惯，都非常重要。上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授并提醒，选购胶原蛋白有五原则，
1.人体每天应补充8至10克胶原蛋白。
2.胶原蛋白属于小分子胜肽，才有助吸收。
3.食用胶原蛋白建议添加关键成分维生素C。由于维生素C是合成胶原蛋白的重要辅酶，光吃蛋白质，缺乏维生素Ｃ，无法合成胶原蛋白，二者缺一不可。
4. 亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议选择具有原厂科学研究证明、临床实证依据的胶原蛋白原料或产品。
5. 千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议，食用具有完整生产履历并可溯源的保健食品，例如出厂证明、制造厂食品卫生安全认证、质量检验报告等，都是重要参考指标。
胶原蛋白；怎么吃才有感？
    除了选择有科学实证的小分子胜肽的胶原蛋白之外，最重要的食用关键在于「每天都要食用」！广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女说明，胶原蛋白应该在「晚上睡前或早上空腹吃」，晚上睡眠时是黄金修复期，选择在修复期给完整的原料效果会更好；而早上空腹时是肠胃吸收营养最快的时候，如果；搭配维他命C及抗氧化成分如葡萄籽萃取物一起食用，可有效帮助胶原蛋白的合成与吸收。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。

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