7大坏习惯伤乳房

点击次数：36786 更新时间：2017-03-26 21:12 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

7大坏习惯伤乳房
想要神不知鬼不觉偷偷让胸部升等，几乎是每个女孩的心愿；因此不少人会在晚上、洗澡时努力按摩，或是来点丰胸补品。不过；除了增添魅力及美感外，其实；乳房健康才是最重要；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授叮咛若一股脑儿只想让罩杯升级，而不经意造成乳房受伤，可就得不偿失！
怀孕、生理期勿按摩；以免子宫收缩不良
而按摩胸部则是多数女孩的丰胸首选，不仅能使乳房变大，还可帮助胸部代谢循环、改善胸形，保持与腋下的淋巴畅通，让气色更好；但是，根据中国十大保健人物张境原教授指出，虽然按摩胸部的好处多多，但怀孕期间及生理期时应避免此行为，如过度按压恐怕造成子宫收缩不良及乳腺发炎。
7大不良习惯；当心造成乳房伤害
不只如此，日常生活中也有许多不经意动作会造成乳房伤害，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提供以下7点常见的坏习惯：
1）过度挤压：
按压胸部时力道应放轻柔，感觉一点酸痛即可；不宜过度挤压，以免导致乳腺发炎。
2）内衣不适：
在选择漂亮内衣之余，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁也要考虑点缀物、材质可能造成的伤害；如过多蕾丝及尼龙材质易引起皮肤过敏。而太紧的塑身内衣也会造成乳房血液不通引发疼痛，甚至造成乳腺增生等疾病。
3）人工流产：
由于人工流产会强迫中断妊娠的生理变化，使体内激素水平在乳
腺刚发育时被快速中断，导致乳房复原不全，易诱发乳腺增生。此外；滥用避孕药也会有相同情况发生。
4）高热量食物：
冰品、巧克力虽是多数女性最爱，但其不只易使人发胖，还会造成乳房危机；摄取太多恐怕导致乳房脂肪瘤，甚至引发乳癌。
5）压力太大：
别小看压力造成的伤害！成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示工作、学业和家庭压力很容易使女性内分泌失调；而由于女性乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时易会导致毒素堆积，形成乳房疾病。
6）吸烟喝酒：
尼古丁及酒精可说是女性健康的头号杀手！根据过去数据显示，有抽烟习惯的女性是他人罹患乳癌的3 倍；而长期酗酒者也会高出4成以上的乳癌风险。
7）睡姿不良：
照顾胸部连睡觉时都不可掉以轻心！若长期习惯侧睡者，要小心乳房大小不同现象；而身体处于扭曲、不对等的睡姿也会影响乳房血液循环。不过；经过调整后，即可使乳房逐渐恢复对称、摆脱大小奶之苦。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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