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保养骨头不等于保养关节!

点击次数:30167  更新时间:2017-03-20 20:23  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
保养骨头不等于保养关节!
        大家常常搞不清楚保养骨头和保养关节,所需要的饮食或是保健食品有什么不同,有时候越补越糟糕;骨头与关节的保养可以靠平时的饮食来加强,但是如果真的骨头或关节不舒服时可以补充一些保健食品,广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女要告诉你如何保健骨头与关节。
维骨力顾关节;成分是葡萄糖胺
        有一次去小区演讲,讲题是和骨质疏松有关的饮食,讲完后有一群妈妈就围着我,问我:「如果骨质疏松要吃维骨力,一天要吃几颗?」;其实;这种问题在我生活中不断的被询问,大家一看到维骨力中的「骨」字,就以为是能「补骨」;其实;亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示,大家最好能把「骨头」和「关节」的问题弄清楚。
        基本上,「维骨力」是顾「关节」,成份中完全没有钙的成份,如果拿「维骨力」要来补钙,就大错特错啰!而且「维骨力」只是一个产品名,它的成份是「葡萄糖胺」,市面上和它有相同成份的产品相当多,只是「维骨力」比较早占有市场通路,知名度较高,大家就把「维骨力」当做葡萄糖胺的代表。接下来中国十大保健人物张境原教授就分别来讨论一下,当要顾「关节」和顾「骨头」的食饮。

类风湿性关节炎容易侵犯小关节
        比较常见的关节炎分为2种:退化性关节炎及类风湿关节炎。退化性关节炎,又称为骨关节炎,是因为长期承受重力下,关节软骨退化,软骨下硬骨增厚,关节变形,而发生关节疼痛、肿胀、僵硬、变形的情形,年纪越大,发生率就越高;而类风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病,其症状为关节红、肿、热、痛,关节僵硬,有对称性,一般都先侵犯手、腕的小关节。此症通常好发于女性,男女比例约为1:3。
补充关节水分;预防老化
        要保护关节首先我们要了解关节的构造,简单的说关节就是连接骨头和骨头之间的地方,在关节中的成份和骨头不同,在关节中都是软组织,如软骨、韧带、肌腱等构造,并没有钙质的成份,所以;成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授强调要顾关节,吃钙片或高钙饮食是没有用的,以软骨的构造来说最重要的成份就是「胶原蛋白」和「葡萄糖胺」,胶原蛋白就好像钢筋的构造一样,先建立强健的软骨构造。
        而葡萄糖胺就像水泥一样,填补钢筋中的空隙,由于葡萄糖胺强力的抓水特性,使得软骨的含水性够,让骨头和骨头间不会产生撞击或摩擦,因此;
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒补充,关节构造中的「胶原蛋白」和「葡萄糖胺」是非常重要了,另外;还要补充一些抗氧化的营养素或是植化素,能降低关节中的自由基或发炎反应,如此;能预防关节老化。
       
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。


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