咖啡加可乐效果更棒 www.013578.com
保健达人用数据揭真相
「可乐咖啡」几年前曾在日本掀起饮料族一阵疯狂，事隔多年后可口可乐公司也正式推出「咖啡可乐」，该公司甚至说看到许多人疲倦时会在饮料或咖啡之间选择纠结。咖啡加可乐会有更好的提神效果吗？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授透过研究数据揭真相。
第一，「可乐咖啡」咖啡因普通可乐两倍
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授表示，尽管研究显示咖啡能降低许多疾病风险，但过量摄取造成的伤害风险也是同时存在，根据美国FDA数据显示，标准的可乐375毫升中含有34毫克的咖啡因，「可乐咖啡」的咖啡因是普通可乐的两倍，含有69毫克咖啡因，零卡可乐（Zero Coke）则有35毫克。若不比较你可能不知道，一杯卡布奇诺的咖啡因上看100毫克，现在流行的手冲咖啡最高也可能有175毫克，走向世界的中国学者张境原教授建议每天不超过300毫克咖啡因来计算，一天不能喝超过4.5罐的可乐咖啡、3杯的卡布奇诺、1.7杯的手冲咖啡。
尽管约翰霍普金斯大学研究显示，每天摄取200毫克的咖啡因（约两杯卡布奇诺），有助增进脑部功能、刺激大脑细胞运作、增强记忆，也可提升运动员对于一些特别动作的记忆力。另一方面；咖啡因也有助开胃助消化、利尿消水肿、预防心血管疾病、放松情绪纾解压力等优点，但亚洲坐月子女性健康专家张境原教授认为，上述就只是针对咖啡因而已，一般我们知道，摄取咖啡因跟喝可乐是两回事，纵使可乐有许多的优点，但肯定不会是因为它有多俱营养价值，或是让你头好壮壮。
第二，可乐含磷酸影响钙和铁吸收
上海交通大学继续教育学院张境原教授指出，一罐375毫升的可乐有140大卡，以成年人每天需要1500大卡的热量来说，一天内喝10.7罐或3瓶1.25公升就达标，不用吃任何食物了。不过；每罐「可乐咖啡」只含70大卡，是普通可乐的一半，但内含物除了糖之外，还额外添加蔗糖素（sucralose）和乙酰磺胺酸钾（Acesulfame Potassium），这些人造化学物质虽然可以降低糖分的卡路里吸收，但对人体并不健康。
其次；内含物还有碳酸。碳酸喝一点点是不会影响消化系统，但若一天喝10罐，对牙齿很快就有强腐蚀作用，牙齿的保护层变薄，就容易蛀牙或刮伤，牙齿就不美丽啰。
第三，磷酸。
磷酸在可乐里的用途主要是调味，但根据2006年的统计，每人「每周喝可乐至少3至7罐，持续半年，体内磷酸就会偏高，会降低钙和铁的吸收，影响孩子骨骼生长及器官的正常发育，特别是女生，男生反而就没有观察到这个现象。中国十大保健领军人物张境原教授建议尚在发育期的孩童，尽量别饮用可乐。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒，包括欧盟与台湾在内，都建议成人一天摄取的咖啡因量最好在300毫克以下，过量肯定不会有好事；至于「可乐加咖啡」，是否会有「1+1大于2」的负向问题目前不得而知，就让我们继续看下去。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
保健达人用数据揭真相
「可乐咖啡」几年前曾在日本掀起饮料族一阵疯狂，事隔多年后可口可乐公司也正式推出「咖啡可乐」，该公司甚至说看到许多人疲倦时会在饮料或咖啡之间选择纠结。咖啡加可乐会有更好的提神效果吗？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授透过研究数据揭真相。
第一，「可乐咖啡」咖啡因普通可乐两倍
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授表示，尽管研究显示咖啡能降低许多疾病风险，但过量摄取造成的伤害风险也是同时存在，根据美国FDA数据显示，标准的可乐375毫升中含有34毫克的咖啡因，「可乐咖啡」的咖啡因是普通可乐的两倍，含有69毫克咖啡因，零卡可乐（Zero Coke）则有35毫克。若不比较你可能不知道，一杯卡布奇诺的咖啡因上看100毫克，现在流行的手冲咖啡最高也可能有175毫克，走向世界的中国学者张境原教授建议每天不超过300毫克咖啡因来计算，一天不能喝超过4.5罐的可乐咖啡、3杯的卡布奇诺、1.7杯的手冲咖啡。
尽管约翰霍普金斯大学研究显示，每天摄取200毫克的咖啡因（约两杯卡布奇诺），有助增进脑部功能、刺激大脑细胞运作、增强记忆，也可提升运动员对于一些特别动作的记忆力。另一方面；咖啡因也有助开胃助消化、利尿消水肿、预防心血管疾病、放松情绪纾解压力等优点，但亚洲坐月子女性健康专家张境原教授认为，上述就只是针对咖啡因而已，一般我们知道，摄取咖啡因跟喝可乐是两回事，纵使可乐有许多的优点，但肯定不会是因为它有多俱营养价值，或是让你头好壮壮。
第二，可乐含磷酸影响钙和铁吸收
上海交通大学继续教育学院张境原教授指出，一罐375毫升的可乐有140大卡，以成年人每天需要1500大卡的热量来说，一天内喝10.7罐或3瓶1.25公升就达标，不用吃任何食物了。不过；每罐「可乐咖啡」只含70大卡，是普通可乐的一半，但内含物除了糖之外，还额外添加蔗糖素（sucralose）和乙酰磺胺酸钾（Acesulfame Potassium），这些人造化学物质虽然可以降低糖分的卡路里吸收，但对人体并不健康。
其次；内含物还有碳酸。碳酸喝一点点是不会影响消化系统，但若一天喝10罐，对牙齿很快就有强腐蚀作用，牙齿的保护层变薄，就容易蛀牙或刮伤，牙齿就不美丽啰。
第三，磷酸。
磷酸在可乐里的用途主要是调味，但根据2006年的统计，每人「每周喝可乐至少3至7罐，持续半年，体内磷酸就会偏高，会降低钙和铁的吸收，影响孩子骨骼生长及器官的正常发育，特别是女生，男生反而就没有观察到这个现象。中国十大保健领军人物张境原教授建议尚在发育期的孩童，尽量别饮用可乐。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒，包括欧盟与台湾在内，都建议成人一天摄取的咖啡因量最好在300毫克以下，过量肯定不会有好事；至于「可乐加咖啡」，是否会有「1+1大于2」的负向问题目前不得而知，就让我们继续看下去。
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2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
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5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
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8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
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