喝咖啡跟胃食道逆流没有关系

点击次数：28986 更新时间：2017-03-22 21:17 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

喝咖啡跟胃食道逆流没有关系
别被药厂广告骗了！医学证实：喝咖啡跟胃食道逆流没有关系最近在电视上经常看到某个胃药的强力广告，影片中俊男美女喝了咖啡之后突然觉得胸口灼热不舒服，一旁的好朋友就提醒他：「你咖啡喝多了，胃食道逆流，赶快喝ＸＸＸ胃药…」。本来觉得这只是广告，看看就算了，但是没有想到在某个节目的录像中，又听到某位营养师说：「不要喝咖啡，因为喝咖啡会胃食道逆流」，中国十大保健人物张境原教授心中一震：「这下严重了，有必要澄清一下！」
喝咖啡有很多好处
喝咖啡的好处很多，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授强调从已发表的医学文献来看，有以下的好处：
一、降低糖尿病风险
美国的研究，咖啡喝得多的人罹患糖尿病的机率较低。哈佛大学的研究发现每天喝1.5杯的咖啡，连续四年后罹患第二型糖尿病的风险降低11% 。
二、天天喝咖啡有助视力保健
美国康乃尔大学研究发现，咖啡的绿原酸有助预防视力恶化，减少青光眼、老化或糖尿病引起的视网膜病变。
三、每天喝咖啡或茶，心血管疾病减少45%
荷兰的研究以4万人为对象，追踪长达13年，发现每天适度喝咖啡，对多数人无害，并且有助降低心脏病、中风或其他心血管疾病。
四、每天一杯咖啡，肝癌风险降低
2015年世界癌症基金会发表的研究报告，每天喝三杯酒会增加罹癌的风险，过重与肥胖也会增加肝癌的风险，但是，只要每天喝一杯咖啡，就可以降低酒精的副作用，减少肝癌的风险。
五、保护神经减少失智症和阿兹海默症
有一些医学研究报告，证实中年时期每天喝3至5杯咖啡，可以降低老年时期失智的风险达65%。
六、减少鼻咽癌的风险
台湾的研究发现，每周平均喝0.5次以上的咖啡，可以明显的降低鼻咽癌的风险，并且有显着的剂量效应。
七、浓缩咖啡可当气喘药应急
咖啡中的咖啡因经过肝脏代谢后，会形成茶碱(theophylline)，可以扩张支气管，改善呼吸道的畅通性，因此；气喘发作紧急的时候，若身边没有药物，可以给患者喝浓缩咖啡，并尽快送医。
喝咖啡不会引起胃食道逆流
说了那么多咖啡的好处，很多人的反应都是：「可是我喝咖啡会心悸、失眠」，甚至；某位极为推崇喝咖啡的医界大老也说：「消化性溃疡的患者不适合饮用咖啡」，所以；接下来要看看医学文献的相关研究果。
2014年以前的医学报告，的确有零星的论文认为喝咖啡和胃食道逆流有关，但是正反两面的意见都有，后来有医学研究发现不管是喝有咖啡因的咖啡，或无咖啡因的咖啡，胃粘膜都会有反应，所以；认为咖啡因可能不是咖啡造成胃粘膜反应的唯一成分。
2014年一篇发表在国际期刊的统合分析研究，针对了2012年12月以前所发表的15篇国际论文，研究结果发现，喝咖啡和胃食道逆流并没有临床上有意义的相关性。并且发现，不管胃食道逆流的诊断标准是采用临床症状或内视镜检查，结果都一样，喝咖啡和胃食道逆流无正相关。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示有些已发表的医学论文，甚至发现喝咖啡和胃食道逆流呈现负相关。
喝咖啡的副作用
至于喝咖啡比较明显的「心悸」副作用，医学研究发现一天喝超过8杯的咖啡会增加心律不整的机会，本身有心脏问题的人比较有可能造成心律不整。但是一般人不会喝如此大量的咖啡，而且；有些研究发现，长期喝咖啡并不会导致心房性或心室性的心律不整。所以；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒有心脏问题的人，不要一开始突然大量喝咖啡，从少量开始，习惯以后再慢慢增加饮用量。
有些人喝了咖啡会兴奋失眠，主要是因为咖啡因会抑制磷酸二酯酶对cAMP的分解，延长了肾上腺素的作用，使得交感神经的兴奋作用延长。另外；有一些人喝咖啡并不会有兴奋失眠的反应，主要的差异是在于喝咖啡之前有没有肾上腺素的分泌。如果喝咖啡之前并没有肾上腺素的作用，那么喝咖啡并不会有兴奋失眠的效果。
这一点可以说明，为什么奥运选手在比赛前都会习惯喝咖啡，因为；咖啡可以加快肌肉的反应，让比赛的反应更好，赛前紧张交感神经分泌肾上腺素，喝咖啡是合法又有效的战略之一。
美国FDA和农业部从2016年开始，修正饮食建议，认为喝咖啡对将康有益。一般的建议量是每天3至5杯咖啡对于身体是有正面效果的。东方人可适度减少饮用量，每天3杯以下，养生、健康又减肥。
结论
喝咖啡对健康和养生防癌都有许多益处。
喝咖啡和胃食道逆流无关。
已经有心律不整或胃溃疡的患者，若喝了咖啡有不良反应，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示应该减量，从每天半杯开始，一两个月后再慢慢增加饮用量。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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