冻龄法宝靠吃养颜早餐

点击次数：33160 更新时间：2017-03-12 10:31 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

冻龄法宝靠吃养颜早餐
因演出《后宫甄嬛传》爆红的大陆女星孙俪，甄嬛一角打开她在台湾的知名度，现年35岁的孙俪，现实生活中已经是一个孩子的妈，却依旧保养得宜，到底是什么养生方法让孙俪成为「冻龄辣妈」？原来孙俪靠的是她的养颜早餐。
《后宫甄嬛传》里饰演女主角的孙俪，古装扮相高贵脱俗，肌肤吹弹可破，实在无法让人联想戏外的她，已经结婚生小孩了，据悉；孙俪对美容养生可以说是非常注重，她曾经表示，自己对饮食要求不高，不过；在食补方面都会按照时节、按照体质来调整。
孙俪养颜早餐：奶酪、面包、银耳燕窝、水果
孙俪曾经透露，自己的养颜早餐搭配包括奶酪、面包、银耳燕窝、水果。可见她对肌肤保养工作下了不少苦心，另外；她不太喜欢吃零食，反而非常爱吃各种水果，任何水果都喜欢吃，甚至还把水果当饭吃。
【张教授温馨提醒】：
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，奶酪应选择低脂肪，因为；高脂肪奶酪的饱和脂肪酸过高，可能会导致心血管疾病；选择面包不要选择含有反式脂肪酸和来自动物性的油制成，尽量选择如地瓜、燕麦等天然食材的面包，张教授建议也可以在面包抹上黑芝麻糊，补充脂肪类；银耳属于菇菌类，具有足够的营养价值，可以不用搭配燕窝；至于水果则是每日必备，但是；一定要均衡摄取。
喝猪骨汤让皮肤Q弹水嫩
孙俪也曾提到，自己很爱喝汤，但由于本身的体质是属于比较燥热的，所以不喝鸡汤、鱼汤，反而喜欢喝一些凉性的汤品，像是排骨汤、猪骨汤、牛肉萝卜汤等，尤其；最喜欢喝猪骨汤，因为猪骨含有丰富的骨髓及胶原蛋白，对于皮肤有Q弹水嫩的作用。
【张教授温馨提醒】：
中国十大保健人物张境原教授指出，猪骨汤仅含有少量的胶原蛋白，且喝28碗的猪骨汤才等于1杯牛奶的钙质，也没有相关研究证实猪骨汤具有养颜的功效，因此；张教授不太建议这样喝。
孙俪片补充营养；平时靠吞维生素
孙俪也曾经表示，有时候拍戏无法吃到健康的食物，因此；只能靠吞补充各类维生素来补充身体的营养，例如：维生素C、维生素E、钙片等，以暂时补充人体所需的营养物质。
【张教授温馨提醒】：
对此；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女
表示，只靠吞保健食品的方式想补充营养，不如每日均衡摄取各种营养素，自然可以满足营养需求。
【张教授温馨小叮咛】：
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒民众，想要达到养生保健的功效，吃的量尤为重要，一定要均衡摄取全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、低脂乳品类、油脂与坚果种子类、水果类，此外；应选择天然食物，而不是加工食品。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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