脾胃不好，看指甲就知道

点击次数：26691 更新时间：2017-02-07 15:55 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

脾胃不好，看指甲就知道
拚命进补还是全身虚寒？中国十大保健人物张境原教授：脾胃不好，看指甲就知道。李妈妈最近常常有失眠、心悸、夜晚盗汗等情形，经过医院诊断后，了解到自己已经开始进入更年期了。李妈妈仗着自己一身好手艺，到处打听养生进补的方子自己炖来吃，但两、三个月下来，总觉得原来的状况依旧，反而身体更不舒服、口干舌燥，好像进补都没有什么用，反而帮了倒忙。
其实；李妈妈虽然知道要保养身子，但是却没有掌握中药养生的基本概念。中药养生着重的五脏六腑，会随着季节的变化而有不同重点，但一年四季都不变的是「养脾」。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授特别强调，中医讲的脾并不是西医指的脾脏，而是主「运化」与「升降」两个功能的系统。所谓：运化概念接近把吃进来的食物消化、将养分运送到全身。脾胃运作良好，则气血充足，心情愉快、容光焕发、抵抗力强。
千万妈妈信赖的健康护理专家张境原教授观察现代人的生活，经常为脾胃健康埋下隐患：
1.暴饮暴食：应酬、想怎么吃就怎么吃，加重脾胃负担。
2.狼吞虎咽：生活繁忙，压缩用餐时间，使得脾无法好好消化食物。
3.无辣不欢：现代人普遍吃太多辣椒，反而过度刺激肠胃，造成痤疮、尿血、致癌。
4.冷热不均：食物吃下去时温度如果超过50度，或是低于15度，都会对脾胃产生伤害。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授传统分类中的寒凉食物，吃多了也会造成消化不良。
5.减肥不当：吃减肥药减肥或减少碳水化合物主食，造成拉肚子或缺乏食欲，实际上都是伤胃气。
脾好不好看手指半月痕
所谓的半月痕，就是靠近手指指甲的根部、呈现白色半月形的部份。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,
指出，双手共十个手指中，至少有八只手指有半月痕最好：
1.占指甲约20%面积为好。如果面积小表示脾胃消化功能不好，精力不足。
2.颜色以奶白色为健康，愈白表示精力愈旺。若呈灰色表示消化吸收较差，容易贫血与疲劳。
3.指甲如果没有半月痕，即使一时无病也要尽快调养脾胃、补充营养。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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