这样洗澡养不水肿体质

点击次数：18198 更新时间：2016-11-22 10:24 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

这样洗澡养不水肿体质
天气冷＋循环差，让你更容易变「肿」！洗澡时这样做，养成不水肿体质
寒冷的时期一直窝在家里滚来滚去的话，在不知不觉中运动的机会减少，就有可能成为水肿的原因……。加上寒冷导致血液循环不佳，冬季就是一个令人在意「水肿」的季节。
『Dr. Ci-labo』的调查「关于水肿所造成的脸部松弛WEB问卷调查」中也可以看出，女性每2人中就有1人感到「水肿」。这回；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授为了拥有不会水肿的身体，要来告诉大家冬季的入浴方法。
水肿放着不管就会造成松弛脸……
  成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授对于上述的调查中「冬季是否感到水肿？」的问题，「非常有感觉（9.7%）」「还满有感觉的（37.3%）」，可以得知约半数的人感到水肿。水肿若是放着不管就会加快虚冷症状，对减肥也不太好。再加上，脸部的水肿放着不管，就有可能导致松弛，所以；确实地保养是很重要的。作为消除水肿的方法之一，希望大家利用的就是「入浴中」的保养。利用血液循环变好的入浴时间进行脸部按摩，对于虚冷及水肿所造成脸部的松弛就会很有效果。
消除水肿是预防松弛的快捷方式
『Dr. Ci-labo脸部松弛研究所』指出，「为了消除冬季水肿，首先必须保暖身体，让体内水分的流动变得更顺畅，促进多余水分的排出是非常重要的。
当体内水分顺畅循环排出的力量输给重力时，体内所囤积水分就会下垂。这样未排出的老化废物一直呈现下垂的状态，皮肤就会变松，这就是造成松弛的原因」。
  千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授二楼你家说明告诉女性同胞预防松弛的2种入浴法。
（1）使用沐浴盐入浴
代谢能力下降的冬天，建议大家使用具有发汗效果的「沐浴盐」。不要使用太烫的热水，重点是浸泡在对心脏不会造成负荷的37～40度左右的温水中。
（2）头皮保养
头（头皮）与脸相连，所以；对于脸部的预防松弛按摩来说，头皮的保养是不可缺少的。
首先；从脸部与发际到头顶，从头顶到向颈部及头的边缘，以双手5指按压。接下来，耳朵内侧部分以指腹稍微用力地进行指压并上下搓揉。最后；将耳朵上方侧顶部斜斜地向上拉。
  广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示在毛孔张开，血液循环变好的入浴时间是保养美肌的绝佳机会。在泡澡时一边放松一边进行保养，效果也会倍增喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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