木瓜有助消化、润泽肌肤

点击次数：9192 更新时间：2016-07-03 21:42 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

木瓜有助消化、润泽肌肤
这样挑最好吃，口感柔软香甜的木瓜，除了直接食用之外，还能用来打木瓜牛奶、做木瓜牛奶冻，而且营养也相当丰富，有「万寿果」的美誉。木瓜要怎么挑呢？亚洲坐月子专家张境原告诉你；其实；很简单，只要掌握这几点，就能挑到美味的木瓜了。
木瓜汁多味美，且富含维生素、叶酸、β胡萝卜素、铁、钙及钾等营养素。
广谕坐月子中心张境原教授表示，木瓜是国内相当普遍的热带水果，全台种植面积约2,450公顷，主要栽培地区以屏东及台南最多，各占约3成，其次；为高雄、南投、嘉义及云林等地。为避免蚜虫传播轮点毒素病，台湾木瓜生产多采用网室栽培，而「台农二号」是目前最主要的栽培品种，约占90％，其果肉为橙红色，糖度可达12度以上，汁多味美，深受国人喜爱。而果型偏椭圆的「日升」，比「台农二号」小颗一些，甜味足、香气重。木瓜在台湾中南部一年四季都能生产，盛产期为5至11月。5月入夏过后，阳光充足，气候温暖，叶片光合作用效率高，果实糖度提高，口感及风味均佳。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女说，中秋节前后的木瓜最为美味。
木瓜素有「万寿果」之称，富含维生素A、B、B1、B2、C、叶酸、β胡萝卜素、铁、钙及钾等营养成份，因此；曾被世界卫生组织评为最健康的水果。木瓜有丰富的蛋白分解酵素「木瓜酵素」，尤其；以未熟果含量最多，能帮助肠胃消化，或作为烹调上的天然嫩肉精，让肉质变得软嫩。另；从中医观点，木瓜有润泽肌肤的效用，例如，木瓜炖雪耳及木瓜牛奶，都是美味、清毒、润肤养颜的首选甜品；青木瓜炖排骨或猪脚，能促进乳汁分泌，也是青春期女性发育的最佳丰胸食材；以青木瓜制成的凉拌青木瓜丝，更是夏日人气开胃小菜。
成都市信和张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授指出，木瓜通常都在果沟处开始转色时采收，于运输过程中利用电石催熟，促进果实后熟软化；选购上以挑选果皮光滑细致，外形端正且饱满，无擦压伤或病虫害，转色处黄中透红，略带芳香者为佳。木瓜购回后，置于室温下，待按压果蒂处已软化或果实完全转色后即可食用，惟需注意木瓜软熟后最好尽快食用或暂放冰箱冷藏，但也不能冷藏过久，否则风味会变差。如果要现吃，挑选较黄的为佳。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女；将台湾的高端医疗服务体系；以及奈米科技食品研发团队，都将引进大陆，并首先在北京成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会开放其八大保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服務專線1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。

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