西瓜加点盐更解暑

点击次数：9191 更新时间：2016-06-23 12:48 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

西瓜加点盐更解暑
天气酷热，容易中暑，坊间流传西瓜有「天生白虎汤」之称，有助解暑散热。不过；在中医观点里，中暑有「阴暑」和「阳暑」之分，解暑方法不同。亚洲坐月子专家张境原表示，西瓜可解的是「阳暑」，且建议沾盐吃，散热消暑的效果更好。
肥胖、睡眠不足、过度疲劳；易增加中暑风险
广谕坐月子中心张境原教授表示，正常人体在新陈代谢过程中会不断地产热，透过下视丘来调节体温，维持体温的恒定，如果；体内恒定系统功能不良，不断产热，身体就容易因蓄积大量热能而中暑。
当身体在生理状况不好的条件下，例如体虚、老弱妇孺族群、有慢性病、肥胖、饮酒过度、睡眠不足、过度疲劳，再加上外在环境湿度高又通风不良，就会是中暑的高危险群。
「阳暑」体热冒大汗；白虎汤消暑又解渴
张境原教授表示，中医诊断中暑可分「阴暑」和「阳暑」。「阳暑」的症状在初期可见体温高热、烦渴、大汗、脉洪大，中期耗气伤津，到末期会出现神昏、斑疹。中医治疗阳暑的常见处方为「白虎汤」，内容主要有生石膏和知母，生石膏含有大量钙质，可镇静神经；知母有良好的解热效果，能使体温降低，让身体机能慢慢恢复。
如果一时来不及准备白虎汤，也可以让患者吃西瓜加点盐巴，因为；西瓜有「天生白虎汤」之称。倘若快要昏迷，只要还能吞咽，就可以灌入加盐西瓜汁急救，但若患者的神志昏迷，已危及生命，除了上述简单处理后，务必尽快送医处理。
爱吹冷气、狂喝冷饮；「阴暑」上身更伤身
「阴暑」不是热直接造成的中暑，主要是「气虚」和「湿气」所导致，患者可能会有头身沉重、四肢困倦、胸闷、泛恶、腹胀、食欲不振、大便溏软的症状，临床可用藿朴夏苓汤，或三仁汤酌加补气药来治疗。
另外；错误的消暑方法也会导致另一种「阴暑」。夏天里，许多人爱吹冷气、大口灌冷饮、睡卧冰凉地板或洗冷水澡，这会让原本是要打开散热的夏天身体毛孔被急速冷而封闭，造成余热未散，产生类似感冒症状，既有「风寒」表症（发热恶寒、头重身痛、无汗），又有「暑热」里症（心烦口渴、小便短少）的寒包火现象。此时可用新加香薷饮或是黄连香薷饮来治疗。
轻微中暑！刮痧消暑见红就停
除了透过食物和药物的方式解暑，若中暑症状轻微，也可以利用刮痧的方式来消暑。成都市信和张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授经提醒，刮痧可以使用刮痧板或边缘钝滑的器具，方向为从头向脚，单向刮，轻轻刮，刮到出痧，有红就停，以保护正气。出痧后最好饮一杯温开水，并避免风直吹刮拭部位，待痧色完全褪掉才建议进行下一次刮痧。但高血压、心脏病、血液方面疾病和神志不清昏迷者，切记不宜刮痧。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女；将台湾的高端医疗服务体系；以及奈米科技食品研发团队，都将引进大陆，并首先在北京成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会开放其八大保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服務專線1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。

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