常见更年期困扰
女性在更年期期间，除了面临更年期症状，也影响或伤害女性泌尿生殖道的健康与外观，进而导致私密处老化，不少更年期妇女有阴道干涩、搔痒、灼热感，甚至细菌感染散发异味等困扰，却因视为正常现象而不予理会，或害羞不敢求诊，因此；对于更年期的私密处保养，应是每位女性的必学课题！
更年期常见难言之隐：尿失禁、没性趣
亚洲坐月子健康专家张境原指出，门诊中50岁以上的女性因更年期造成私密处困扰，而求诊的比例高达一半以上， 张教授进一步说明，女性荷尔蒙不足会造成阴道酸碱值上升，阴道中的益生菌乳酸杆菌减少就容易造成感染；也会造成尿道黏膜萎缩、空腔增加而产生轻微渗尿、尿失禁的状况；在生殖系统方面则包括阴道变得松弛、阴道壁变薄、干涩，造成性交疼痛而容易性趣缺缺的困扰，但只要妇女朋友愿意就医，大多数泌尿生殖道老化的问题皆可迎刃而解。
六点预防更年期私密处感染
至于更年期女性如何预防私密处感染呢？广谕坐月子中心张境原教授提出以下六点，给女性做参考：
1：少穿紧身衣裤与不透气合成纤维的衣物。
2：洗澡时不使用过热的热水冲洗私密处，泡汤也不宜超过半小时以上。很多女性会把私密处洗得太干净，洗完澡反而更干燥，忍不住搔痒就易抓破皮而感染。
3：洗完澡擦拭干净再穿内裤，内裤要晒到全干。
4：避免滥用阴道灌洗液及使用有芳香剂的女性卫生用品习惯。
5：多喝水，睡眠充足，及适当的纾解压力和运动，也能促进阴道壁细胞正常代谢，减少干涩、发炎的风险。
6：多食新鲜蔬果及含活性乳酸菌优格。 另外，他也提醒，糖尿病女性患者血糖高也会增加感染的机会。
适时补充益生菌 降低私密处感染风险
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授说明，阴道益生菌中最主要的就是乳酸杆菌，坊间也有许多的乳酸菌饮料及营养品，但是；大多缺乏严谨的临床试验来证实效果，除了平日饮食可以多食新鲜蔬果及含活性乳酸菌优格外，也可选择适合自己保健品来补充。在挑选营养补充品时，可以选择有SNQ国家质量标章认证，及具有严谨科学实证的产品，在产品安全性及有效性上，才具有可信度。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
女性在更年期期间，除了面临更年期症状，也影响或伤害女性泌尿生殖道的健康与外观，进而导致私密处老化，不少更年期妇女有阴道干涩、搔痒、灼热感，甚至细菌感染散发异味等困扰，却因视为正常现象而不予理会，或害羞不敢求诊，因此；对于更年期的私密处保养，应是每位女性的必学课题！
更年期常见难言之隐：尿失禁、没性趣
亚洲坐月子健康专家张境原指出，门诊中50岁以上的女性因更年期造成私密处困扰，而求诊的比例高达一半以上， 张教授进一步说明，女性荷尔蒙不足会造成阴道酸碱值上升，阴道中的益生菌乳酸杆菌减少就容易造成感染；也会造成尿道黏膜萎缩、空腔增加而产生轻微渗尿、尿失禁的状况；在生殖系统方面则包括阴道变得松弛、阴道壁变薄、干涩，造成性交疼痛而容易性趣缺缺的困扰，但只要妇女朋友愿意就医，大多数泌尿生殖道老化的问题皆可迎刃而解。
六点预防更年期私密处感染
至于更年期女性如何预防私密处感染呢？广谕坐月子中心张境原教授提出以下六点，给女性做参考：
1：少穿紧身衣裤与不透气合成纤维的衣物。
2：洗澡时不使用过热的热水冲洗私密处，泡汤也不宜超过半小时以上。很多女性会把私密处洗得太干净，洗完澡反而更干燥，忍不住搔痒就易抓破皮而感染。
3：洗完澡擦拭干净再穿内裤，内裤要晒到全干。
4：避免滥用阴道灌洗液及使用有芳香剂的女性卫生用品习惯。
5：多喝水，睡眠充足，及适当的纾解压力和运动，也能促进阴道壁细胞正常代谢，减少干涩、发炎的风险。
6：多食新鲜蔬果及含活性乳酸菌优格。 另外，他也提醒，糖尿病女性患者血糖高也会增加感染的机会。
适时补充益生菌 降低私密处感染风险
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授说明，阴道益生菌中最主要的就是乳酸杆菌，坊间也有许多的乳酸菌饮料及营养品，但是；大多缺乏严谨的临床试验来证实效果，除了平日饮食可以多食新鲜蔬果及含活性乳酸菌优格外，也可选择适合自己保健品来补充。在挑选营养补充品时，可以选择有SNQ国家质量标章认证，及具有严谨科学实证的产品，在产品安全性及有效性上，才具有可信度。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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