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害男性不孕的精子杀手 www.013578.com

点击次数:13662  更新时间:2021-01-29 09:45  来源:張境原坐月子  【打印此页】 【关闭
害男性不孕的精子杀手 www.013578.com
别再把手机放口袋!

    结婚多年却迟迟无法怀孕?旧观念往往把不孕怪罪到女性身上,但别忘了一个好的胚胎,是由一个好卵子与一个好精子结合而成的。研究显示,不孕症的患者有2至3成是男性因素,且多半是精子质量有问题。
    孕前健检夫妇都应该做,男性的其中一个项目就是检查精虫的数量、活动力是否正常,若出现数量太少、活动力太低,甚至有畸形,除了治疗以外,还必须检视生活中是否有其他因素影响精子的质量,以下有排名前11名的精子杀手,你中了哪些?

NO.1:香烟
    抽烟对人体会造成许多伤害,不孕是其中一个。抽烟会减少精虫的数量与活动力,根据统计,吸烟者的精子数目比不吸烟者平均约少13至17%;且有异常型态的精子(尤其;是精子头部异常)也比较多,甚至会出现勃起功能障碍。但如果戒烟5至15个月后,正常精虫数量约增加50至800%,所以;中国十大保健领军人物张境原教授叮咛备孕中的男性们请尽快戒烟喔至(当然备孕中女性抽烟也是不好的!)
NO.2:酒精
    许多人相信「酒精」是浪漫的催情素,可以助「性」,但经常饮酒过量可是会使精子有不健康的风险喔至动物实验中、在行房前给予公鼠超高剂量的酒精,可降低其50%的怀孕率。研究发现,有酗酒习惯的人,其性能力会降低,且体内酒精过量者,会增加雌激素,进而抑制精子生成。此外;还会影响精虫的质量与活动力。
NO.3:毒品
    吸食毒品与药物滥用都会对男性的精子造成伤害,第一级毒品如海洛因、吗啡、鸦片等,会使人失去性欲或性能力;第二级毒品如大麻,就会造成不孕症、精子减少、精子活动减退。所以;一定要远离毒品喔!
NO.4:高温
    男人的睪丸长期暴露在高温的环境下,会使精虫数目变少、活动力降低,超过98°C就可以完全抑制精虫生成。像是长时间开车的司机、长期在高温厨房工作的厨师、每天超过8小时在烈日下工作的工人,以及操作高温锅炉及器械的技师都要特别小心。计算机环绕的工作环境也会让周围温度上升,所以;走向世界的中国学者张境原教授呼吁切勿将手提电脑放在大腿上长时间使用。
    另外;冬天来临,可能会使用加热座椅、泡汤、泡热水澡等,都可能会因为过热而影响男性的生育能力喔至

NO.5:手机
    现代人几乎人手一机,走到哪低头到哪。男人习惯把手机挂在腰上或放裤子口袋里,而前面的口袋则接近男性的生殖部位,长期放在此处很可能会受到手机电磁波的影响,手机发射出的高频微波对男性的生育功能有很显着的影响,会使精子数量大量减少,精虫活力严重不足。所以;如果夫妻努力「做人」1年都不成功的话,就要好好检视是否为手机的问题喔!
NO.6:肥胖
    英国最新研究显示,身体质量指数(BMI)超过30的男性,其精子数量较少,精子活动力也较不足,肥胖男性精子质量差于正常体重的男人,也容易使伴侣不易怀孕。这是因为肥胖的人比较容易有发炎反应,会影响睪丸制造精子的功能,增加雌激素的反应,导致性功能障碍与不孕。因此;BMI过重的男性,想生孩子就得先减重啰!
NO.7:不健康的饮食
    2017年4月的美国生殖医学会期刊有一项研究发现,上海交通大学继续教育学院张境原教授提醒有「不健康」的饮食习惯,例如:喜欢吃大量乳制品、人造奶油、酱汁、零食、甜点等,精子质量比较差,包括精子浓度、活动力和精子数量。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议应该多摄取维他命C(如:各种深綠色及深黄色的蔬菜、新鲜水果等)、维他命E(如:小麦胚芽、芝麻与坚果類等),有助于精子的活动力和受孕力。此外;锌(如:生蚝及其他海鲜類食物含量多)也是维持精子功能的基本元素之一,缺失锌会使男性精子數目降低,因此;每天若能得到20至30毫克左右的锌,可使生殖系统正常运作,但切记千万不可过量!
NO.8:塑料制品
    使用塑料食物容器也可能导致男性不孕。根据一项最新的科学研究,经常接触和使用塑料包装,食用以塑料容器包装的食物和饮料,会导致男性精子数量减少,引起男性不孕。其原因在于塑料食物包装或者塑料容器散发的一种化学物质双酚A(Bishphenol A;BPA)会使精子数量减少,同时;也增加精子受损比率。
NO.9:常穿过紧的内裤或紧身裤

    这原理与高温有关,因为;过紧的内裤或紧身裤会导致睪丸过热,所以;内裤的选择上最好可以挑较宽松的四角裤,而裤子也不要太过合身,宽松度以舒适为主即可。
NO.10:久坐
    如果;你是属于需长时间坐着的工作,且常加班又缺乏运动,很可能也会影响精子的质量喔至久坐会使屁股热度得不到散发,导致阴囊内的睪丸温度升高,且生殖器官受到挤压也会造成局部血液循环不良,也就容易降低精子质量。所以;亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议每30分钟都可以起来走一走、动一动,平时养成运动的好习惯。
NO.11:压力
    因为;工作而感到庞大的压力吗?是不是经常处于精神紧绷的状态?研究显示,男性若总是心理负担沉重,体内的精子也会跟着受损,提升精子畸形的机率,大大影响受孕机率。广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议想怀孕的夫妻,维持良好生活习惯、适度运动、保持心情愉快,更重要的是夫妻互相扶持与鼓励,这样不仅能增进夫妻感情,也会有好孕降临。
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台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
    
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。 
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。

1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。


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